【夜读3.6】贵州10大美食,把隔壁省份的小孩儿都馋哭了!

发表时间:2026-03-06 23:29作者:西部时报

贵州的每一类食材,

都因为出生在这里,

而样貌多端。

贵贵今天用十个关键词

掀开

贵州美食

的冰山一角



酸汤


酸汤,苗族的味道,更是黔东南苗族侗族自治州的味觉名片。


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▲ 无酸不成苗。


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▲ 热气腾腾的酸汤美味,非常适合贵州冬天的湿冷,也是维系邻乡关系和情感的纽带。


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凯里市三棵树镇寨瓦苗寨苗族女子王敏家酿的白酸汤,凯里的酸汤与贵州别处都不同。好的白酸汤,清亮、不浑浊,味道酸爽、回甘,口感浓稠、润滑。


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▲ 黔东南的酸汤存在多种不同的味型。除了最常见的用糯米汤发酵制成的传统白酸外,明清时代西红柿传入,用野生小西红柿(毛辣球)做的红酸汤味道更香浓,也广受欢迎。


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▲ 贵州有嗜辣的传统,在雷公山一带流行把腌制的糟辣椒与酸汤混合食用,俗称糟辣酸。除此之外,在黔东南和黔南布依族苗族自治州一带的一些地方,还有更加奇特的制酸方法:腌酸。


牛瘪


牛瘪,我们的黑暗料理,贵州的私房美馔。


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黔东南最奇特的美食——瘪,瘪是一种菜肴,经过精心过滤、熬煮并辅以多种香料制成的瘪汤一般用来炖牛肉,也可以直接喝


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像不像你们爱的抹茶?


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▲ 新鲜的牛瘪有浓重的腐腥气味,有经验的厨师会在烹饪时加入多种不同香料以遮盖不良味道,同时激发出一种鲜香。


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▲ 据说有肠胃保健功效,来一口吗?


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生牛瘪。


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杀猪取猪红,猪红也就是猪血。比取牛瘪更让人大惊失色。


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▲ 猪红。在贵州,你不会被食材限制想象力。


遵义羊肉粉


这一碗粉,真的绝了。


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▲ 吃了羊肉粉,一整个冬天都不冷。


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▲ 对于羊肉粉来说,一碗好汤很重要。


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这家老板娘通常每天清晨四五点就起床准备了,生意天天都好,限量卖出,过午不候。在窗口看着里面大锅熬的羊肉汤,阵阵香味儿直往鼻子里窜。



贵州的鱼,配上贵州的辣,成为多少人心中的美食NO.1。


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▲ 遵义坐享赤水河、綦江、乌江三大水系,鱼鲜资源相当丰富,相较于黔东南那种用红酸、白酸的鱼,本地人更喜欢吃以糟辣椒做底的。


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酸汤鱼是苗族的传统美食,需要去稻田里捕捉最新鲜的稻花鱼,经过很复杂的工序制作而成,再配以各种辅料,就成为了一道舌尖上的美味佳肴。


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腌着吃。


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烤着吃。吃在贵州,辣椒和鱼,是密不可分的味觉组合。


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宰荡是被忽略的黔东南打卡地,那里的酸鱼一定要尝尝。


糯米


糯禾,饭桌上的图腾,千古传承。


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糯米是黔东南侗、苗民族的主粮。千百年来,人们能在这片并不丰美的土地上代代繁衍,糯禾的生命力和适应性居功至伟。


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在从江县,糯米糍粑上用天然植物燃料点染了五彩的花饰,看起来漂亮又喜庆。


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蒸熟过后的糯米饭,盛放在簸箕里待凉后酿酒。


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贵州不少民俗活动中,都有糯米的存在。图中是新房开工仪式用到的糯米、鸭蛋,生血。


红肉


牛羊肉、尤其是腊肉,在这里,变得丰富多彩,更成为当地人不可或缺的情感记忆。


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羊肉火锅是贵州很多地方的特色。


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羊肉不腥还很鲜,要配糟辣椒,干辣椒,辣椒面三种蘸料吃。


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贵州多地人民都好吃腊肉,各地做法、吃法也有所不同。


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贵州赤水烟熏腊肉,香味扑鼻。


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贵州乡村晒腊肉。




来源:贵州文化和旅游厅


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